世上有四種“情緒病”
2018-11-19
互聯(lián)網(wǎng)
不良情緒在《我的情緒為何總被他人左右》被分成了四類(lèi),并且告訴我們這些不良情緒是怎么來(lái)的。第一種叫作過(guò)分煩躁。我們可以對(duì)照一下自己有沒(méi)有過(guò)分煩躁的時(shí)候,比如說(shuō)回到家,看到孩子在那兒玩東西,把周?chē)愕脕y七八糟。此時(shí),你心里一股莫名的怒火就出來(lái)了,可能沖孩子大吼一聲說(shuō):“回房間去!”或者:“把那兒收拾干凈!”
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